Utbränd
Kan inte sova. Har varit så i några dagar nu. Kroppen är tung, och jag har vaknat ibland på natten och upptäckt att jag knappt kan röra mig. Humöret är lättretligt. De senaste dagarna har jag varit irriterad och blir arg för småsaker. Det är på grund av hur jag jobbar, alldeles för mycket. Jag jobbar oftast 7 dagar i veckan, från dess att jag vaknar tills dess att jag somnar.
Jag sätter inga gränser, jag låter andra ta beslut åt mig. Jag säger att “det fixar jag”, jag intalar mig själv att det kommer att gå snabbt och smärtfritt – men i verkligheten tar allting längre tid och kräver mer jobb än jag kommit fram till i min drömvärld. Jag har ingen tydlig riktning. Nya projekt ploppar upp från höger och vänster, folk är glada och nöjda över det jag gör till dem och de vill ha mer. Det är bra men om jag ska klara av att ta mig upp nästa nivå måste jag börja respektera mig själv. Förmågan och talangen finns där, det är dags att jag börjar inse det.
Det är ett dåligt självförtroende som ligger till grund för allt detta. En people-pleaser mentalitet. Varje gång jag låter någon ta ett beslut åt mig förlorar jag självrespekt.
Jag har fått in lite pengar nu från ett större jobb. Har blåst av ett möte imorgon och tagit en paus från ett projekt. Imorgon ska jag åka in till stan och berätta hur jag mår för en tv-produktionsbyrå som jag just börjat jobba tillsammans med på ett jättespännande projekt för en av de största tv-produktionerna i Sverige just nu. Jag ska ta lite ledigt. Jag måste få distans till det liv som jag är mitt uppe i och skapa en plan, en plan för hur jag ska agera för att må bra.
Post a comment